Mes formations:
2023: Intégration de l'hypnose dans la pratique de la physiothérapie
2022: Fmfi: Funktionale myofaziale Integration – Basismodul
           L’entretien motivationnel
2020: GLA:D Bien vivre avec l’arthrose
2021: Good practice douleur de dos
2020: Pelvi-périnéologie masculine, IPPP Paris
2017: CAS en gestion de la santé en entreprise (FFHS) 
           Pelvi-périnéologie féminine, IPPP Paris
2016: CAS en prévention et promotion de la santé (FFHS) 
2015: Anatomy Trains in Motion® et Slings essentials (entraînement des fascias), Art of motion
2010: Thérapie d’entraînement médical (MTT)
2009: Concept Mulligan (thérapie manuelle)
2008: Pilates Matwork
2007: Approche articulaire, musculaire et neuro-meningée de la région cervicale, de la ceinture pelvienne et scapulaire, du membre inférieur et supérieur
2006: Rééducation Posturale Globale (Ph. Souchard)
2005: Stretching Global Actif (Ph. Souchard)
2005: Licence en Kinésithérapie, Haute école André Vésale à Liège (B)

Nadja Gensterblum

Physiothérapeute et instructrice de Pilates

Je m'appelle Nadja Gensterblum, j'aime bien faire du sport (sans être une grande sportive), être dans la nature et le corps humain, son fonctionnement et ses mouvements m'ont toujours passionné.

Suite à mes études de Physiothérapie en Belgique, j'ai passé 2 ans à travailler au Luxembourg avant de m'installer finalement en Suisse. Après 10 ans d'expérience dans un cabinet privé à Givisiez, j'ai ouvert mon propre cabinet de physiothérapie avec des cours de Pilates à Donatyre en 2019.

Depuis 2009, j'enseigne la méthode Pilates en groupe et en individuel et je l'intègre régulièrement dans ma pratique de physiothérapie. Comme cette approche favorise la prise de conscience du corps et de ses mouvements, elle est particulièrement bénéfique pour les douleurs chroniques du dos. 

J'attache une grande importance à l'autogestion de la santé de mes patients et clients, les aidant à découvrir leurs ressources intérieures pour prendre soin de leur corps.

Toujours dans ce même objectif, j'anime des cours de prévention d'accident et d'ergonomie au sein des entreprises et je réalise des visites à domicile chez des Seniors dans le  cadre du programme "La Sécurité au quotidien" de la Ligue Suisse contre le rhumatisme.
La prévention des chutes est également au cœur de mes activités à l'EMS Les Lilas, où j'anime des cours de gymnastique de groupe sur ce thème.

Etant bilingue allemand-français je couvre une large clientèle ici, dans la région du "Röstigraben".